Atelier

Ateliers Relaxation & Méditation    

360 Av. du Maréchal de Lattre de Tassigny, 33200 Bordeaux Caudéran

Plusieurs séances possibles en alternance une semaine sur deux :

Méditation guidée - Méditation sonore avec bols tibétains
 - Lundi 17H30-18H30 & Jeudi 19H30-20H30

Relaxation - Hypno-relaxation
 - Mardi 19H00-20H00 - Vendredi 13H30-14H30

Relaxation sonore profonde

Toutes personnes majeures à la recherche d’un “voyage intérieur” sont bienvenues à partager ce moment d’écoute pour mieux se connaître et s’abandonner !

Allongez-vous et laissez-vous guider par la magie des sons et vibrations des bols tibétains pour “ un moment pour Soi “, une parenthèse loin du stress quotidien, une détente du corps et de l’esprit !

Une séance de Relaxation Sonore se déroule en 3 phases :

► Vous êtes allongés les yeux fermés sur un tapis confortablement installés avec une couverture, un oreiller (si besoin).

► Puis les sons et vibrations des Bols Tibétains s’entremêlent et vous plongent rapidement dans un état de relaxation profond et vous invitent à un voyage à l’intérieur de vous.

► Un temps de silence s’ensuit et le réveil se passe avec délicatesse, Puis, guidés par ma voix, vous revenez à vous et réinvestissez votre corps.

Les effets et bénéfices se font ressentir plusieurs jours après la séance et chacun les vivra selon ses propres émotions.

Réserver votre date de séance de relaxation ou méditation

360 Av. du Maréchal de Lattre de Tassigny, 33200 Bordeaux Caudéran

Bols Tibétains

Plusieurs séances possibles chaque semaine :

- Lundi 17H30-18H30
- Mardi 19H00-20H00
- Jeudi 19H30-20H30
- Vendredi 13H30-14H30

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Pour vous aider sur les thèmes suivants :
Confiance en soi - Stress - Anxiété - Phobies - Peurs diverses - Traumatismes - Deuils - Doutes - Troubles du sommeil - Énurésie - Tabac- Boulimie - Anorexie - Tocs- Allergies - Troubles dépressifs - Séparations -Estime de soi - Solitude - Addictions diverses - Échecs - Troubles de la sexualité - Conflits - Adaptation - Changement - Examens - Transformations - Manque de joie - Problèmes scolaires - Adaptation -Préparation aux entretiens - Hyperactivité - Timidité - Asthme - Relations difficiles - Agressivité - Colère ...

Je peux intervenir au besoin sur les communes de :
Bordeaux - Bruges - Le Bouscat - Mérignac - Caudéran - Pessac - Talence -Bègles - Villenave d'Ornon -
Gradignan - Canéjan -Cestas - Saint Jean d'Illac - Martignas sur Jalles - Saint Médard en Jalles -
Saint Aubin de Médoc - Eysines - Le Haillan - Le Taillan Médoc - Blanquefort - Parempuyre - 
Le Pian Médoc - Ludon Médoc - Macau - Arsac - Margaux - Castelnau de Médoc - Avensan - Macau.

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